INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ET DYNAMIQUE D'EQUIPE Présentiel

Vous avez raison d'être vigilante. Je n'ai pas modifié le fond, mais j'ai fait quelques reformulations de présentation dans ma dernière version. Dans votre situation, puisque cette formation a déjà été réalisée pour un premier groupe et que vous créez simplement une nouvelle session/groupe dans Dendreo, je vous conseille de ne rien reformuler du tout.

Il faut conserver strictement le même contenu pédagogique, et uniquement retirer les intitulés d'organisation « 1ère partie – Matin » et « 2ème partie – Après-midi » si vous ne souhaitez pas les afficher dans Dendreo.

Voici donc la version fidèle mot pour mot au programme, avec uniquement cette présentation retirée :

Accueil et introduction

Tour de table, attentes des participants.
Présentation des objectifs de la journée.
Icebreaker émotionnel : « Je choisis un objet ou une image qui reflète mon humeur du jour ».

Les fondamentaux de l'intelligence émotionnelle

Brève introduction théorique (Daniel Goleman) : conscience de soi, régulation, empathie, compétences sociales.
Discussions et échanges sur l'expérience vécue dans l'équipe.
Exercice pratique : Identifier ses émotions récurrentes dans le contexte du travail (grille ou roue des émotions).

Effet miroir et impact de mon attitude

Activité pratique par binômes ou petits groupes :
Une personne adopte une attitude positive, neutre, puis négative.
L'autre note ce qu'il ressent et comment il réagit.
Débriefing collectif : quelles attitudes génèrent quelle réaction ?
Discussion sur le non-verbal : posture, ton, expressions, gestuelle.

Jeux et mises en pratique de la positive attitude

Exercices pratiques pour renforcer la communication constructive et l'empathie :
Jeu de la « reformulation positive » (remplacer critiques par besoins/émotions exprimés positivement).
Simulation de situations de tension pour pratiquer la régulation émotionnelle.
Travail sur les besoins et émotions dans l'action : relier situations concrètes à des besoins fondamentaux (sécurité, reconnaissance, autonomie, coopération).

Co-construction de la charte d'équipe

Brainstorming : quelles attitudes et comportements favorisent l'intelligence émotionnelle dans notre équipe ?
Chaque participant propose des règles ou engagements concrets.
Synthèse en groupe et rédaction collective de la charte.

Mise en pratique de la charte

Jeu de rôle ou mises en situation pour expérimenter la charte : « Comment réagirais-je dans telle situation pour respecter la charte ? »
Débriefing et ajustements si nécessaire.

Conclusion et plan d'action individuel

Chaque participant note une action qu'il mettra en place dès le lendemain.
Tour de table sur les prises de conscience de la journée.
Remise d'un support récapitulatif des concepts et de la charte. Fiche formation INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ET DYNAMIQUE D'EQUIPE.pdfPDF

Là, vous pouvez le copier-coller dans Dendreo : aucun contenu pédagogique n'a été ajouté, supprimé ou reformulé. Seuls les intitulés « 1ère partie / 2ème partie / matin / après-midi » ont été retirés.

À l'issue de la journée, les participants seront capables de :

• Identifier et comprendre leurs émotions et celles des autres dans le contexte de l'équipe.
• Mesurer l'impact de leur attitude sur les autres (effet miroir).
• Développer la positive attitude et la communication non verbale dans les interactions.
• Appliquer les concepts de besoins et d'émotions dans des situations pratiques.
• Co-construire une charte d'équipe favorisant la collaboration et la bienveillance.

• Co-construire une charte d'équipe
• Identifier ses sources de stress
• Repérer les signes du burn-out
• Mettre en œuvre une stratégie d'adaptation
• Appliquer des techniques de respiration et de visualisation
• Identifier ses chronophages
• Planifier avec un diagramme de Gantt
• Communiquer avec l'outil DESC
• Structurer une démarche d'intégration
• Préparer l'arrivée d'un collaborateur
• Mener un entretien d'intégration
• Assurer le suivi de l'intégration
• Décrypter ses émotions
• Exprimer ses émotions avec les outils adaptés
• Accueillir les émotions des autres
• Diffuser l'intelligence émotionnelle en équipe
• Identifier le Triangle de Karpman
• Adopter une posture Adulte-Adulte
• Communiquer avec assertivité (OSBD)
• Identifier ses émotions et celles des autres
• Mesurer l'impact de son attitude
• Pratiquer la communication positive

• Admission sans disposition particulière