LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC Présentiel
Dernière mise à jour : 22/07/2026
Prenez la parole en public avec assurance : maîtrisez votre stress, votre voix et votre auditoire.
Description
Préparation de sa prise de parole : vaincre sa peur de parler et gestion de son stress.
Préparation mentalement à prendre la parole.
Rester naturel et recherche de sa propre gestuelle pour gagner en assurance.
Maîtrise des techniques de communication non verbale pour vous faire entendre : le sourire, le regard, les gestes.
Adaptation de votre posture à l'auditoire devant vous.
Utilisez les silences, les changements de rythme, les différentes tonalités pour qu'on vous écoute mieux.
Stimulation de la participation du public.
Distribuer la parole et réponse aux questions.
Évaluation et réalisation évaluer vos prises de paroles.
Préparation mentalement à prendre la parole.
Rester naturel et recherche de sa propre gestuelle pour gagner en assurance.
Maîtrise des techniques de communication non verbale pour vous faire entendre : le sourire, le regard, les gestes.
Adaptation de votre posture à l'auditoire devant vous.
Utilisez les silences, les changements de rythme, les différentes tonalités pour qu'on vous écoute mieux.
Stimulation de la participation du public.
Distribuer la parole et réponse aux questions.
Évaluation et réalisation évaluer vos prises de paroles.
Objectifs de la formation
Prendre la parole en public.
Gérer son stress et sa communication non verbale.
Capter et maintenir l'attention de son auditoire.
Susciter la participation du public.
Gérer son stress et sa communication non verbale.
Capter et maintenir l'attention de son auditoire.
Susciter la participation du public.
Public visé
Tout public
Prérequis
Aucun prérequis spécifique n'est demandé.
Modalités pédagogiques
Entretien ou questionnaire d'analyse des besoins en amont de la formation pour adapter la formation aux attentes du bénéficiaire. Convocation détaillée envoyée en amont de la formation précisant les modalités de déroulement et de suivi de la formation. Contrôle de la présence en formation via émargement dématérialisé à valeur probante.
Moyens et supports pédagogiques
La formation repose sur une pédagogie active favorisant l'implication des participants. Elle alterne apports théoriques, échanges d'expériences, études de cas, exercices pratiques, mises en situation et débriefings. Les contenus et les méthodes sont adaptés au profil des participants et aux problématiques rencontrées dans leur contexte professionnel.
Modalités d'évaluation et de suivi
Évaluation formative continue durant la session.
Évaluation sommative à chaque fin de module (réalisation d'un exercice pratique; QCM; quiz interactif; simulation professionnelle ou production d'un document ou d'un livrable).
Questionnaire d'auto-évaluation des acquis ou d'un quiz miroir en début et en fin de formation.
Remise d'une attestation de fin de formation individuelle et d'un certificat de réalisation.
Feuilles d'émargement signées par demi-journée permettant d'attester de l'assiduité des participants.
Mise à disposition des supports pédagogiques utilisés pendant la formation et à l'issue
Évaluation sommative à chaque fin de module (réalisation d'un exercice pratique; QCM; quiz interactif; simulation professionnelle ou production d'un document ou d'un livrable).
Questionnaire d'auto-évaluation des acquis ou d'un quiz miroir en début et en fin de formation.
Remise d'une attestation de fin de formation individuelle et d'un certificat de réalisation.
Feuilles d'émargement signées par demi-journée permettant d'attester de l'assiduité des participants.
Mise à disposition des supports pédagogiques utilisés pendant la formation et à l'issue
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Identifier ses sources de stress
- Repérer les signes du burn-out
- Mettre en œuvre une stratégie d'adaptation
- Appliquer des techniques de respiration et de visualisation
- Identifier ses chronophages
- Planifier avec un diagramme de Gantt
- Communiquer avec l'outil DESC
- Structurer une démarche d'intégration
- Préparer l'arrivée d'un collaborateur
- Mener un entretien d'intégration
- Assurer le suivi de l'intégration
- Décrypter ses émotions
- Exprimer ses émotions avec les outils adaptés
- Accueillir les émotions des autres
- Diffuser l'intelligence émotionnelle en équipe
- Identifier le Triangle de Karpman
- Adopter une posture Adulte-Adulte
- Communiquer avec assertivité (OSBD)
- Co-construire une charte d'équipe
- Identifier ses émotions et celles des autres
- Mesurer l'impact de son attitude
- Pratiquer la communication positive
- Distinguer les trois états du moi
- Adopter une position de vie constructive
- Donner des signes de reconnaissance
- Désamorcer un jeu psychologique
- Adapter son management aux profils
- Mener un entretien de motivation
- Fidéliser ses collaborateurs
- Auditer son rôle et ses enjeux
- Préparer son intégration
- Conduire une réunion de prise de poste
- Gérer son stress avant une prise de parole
- Maîtriser sa communication non verbale
- Capter l'attention de l'auditoire
- Susciter la participation du public
Informations sur l'admission
Admission sans disposition particulière
Informations sur l'accessibilité
1PACTE FORMATION met en œuvre des mesures d'accessibilité et adapte ses modalités pédagogiques afin de favoriser l'accès à la formation pour les personnes en situation de handicap ou ayant des besoins spécifiques. Les apprenants concernés sont invités à nous en informer dès leur inscription afin d'étudier ensemble les solutions d'accompagnement les plus adaptées et de sécuriser leur parcours de formation.
M'inscrire à la formation
- Catégorie : Efficacité professionnelle
- Durée : 14h
-
Prix INTRA : 1 220 € par jour HT
- Satisfaction :
- Taux de réussite : - %
- Télécharger le programme
Dans la même catégorie
- ACCOMPAGNEMENT DES JEUNES EN ENTREE ET SORTIE DE FORMATION Présentiel
- ACCUEIL TELEPHONIQUE Présentiel
- APPROFONDISSEMENT RELATION D’AIDE/ENTRETIENS D’ACCOMPAGNEMENT Présentiel
- BOITE A OUTILS POUR : RENFORCER VOTRE CONFIANCE - MEILLEUR ACCUEIL - GESTION CONFLITS Présentiel
- COMMUNIQUER ET GERER LES CONFLITS Présentiel
